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de Châteauneuf de Gadagne 

FESTIVAL ROCK EN STOCK 2018




Dans le cadre du Festival Rock en Stock, plus que jamais nous faisons appel à tous les parents, musiciens et bénévoles, qui pourront donner un peu de leur temps le 9 juin pour la préparation et le bon déroulement de cette journée riche et conviviale.
Plus nous sommes nombreux, plus il est facile et agréable de faire de cet évènement un moment festif et inoubliable, que ce soit pour les organisateurs, les musiciens, ou les spectateurs.
Comme dirait l’autre, on compte sur vous !!

Merci de vous faire connaitre auprès de Sandrine au 04 90 22 12 63 
ou frlgadagne@wanadoo.fr
 

Samedi 9 juin, 11ème Festival Rock en Stock 


pROJET NOUVELLES ACTIVITES

Le FRL a mis à l’étude la possibilité d’ouverture de cours de PILATE et de QI GONG pour la rentrée 2018.
Dans un premier temps, faîtes nous savoir - en nous écrivant sur frlgadagne@wanadoo.fr - si vous seriez intéressés par la pratique de ces activités, et quelles seraient vos possibilités de créneaux (jours/heures).
 
Pilates : Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des objets (ballons, ressorts, élastiques). Ils induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.
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Qi Gong (se prononce tchi koung) est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Le Qi Gong se différencie principalement par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ». En effet, le mot Qi dans Qi Gong, désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose, et qui est l’un des concepts fondamentaux de la Médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement, le Qi Gong est une pratique qui consiste à entraîner le Qi, c'est-à-dire le mobiliser, le renforcer, l'accroître, l'épurer, l'équilibrer et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l'esprit.

VOTRE PROCHAIN WEEK-END RANDO

Les 13/14 octobre 2018 la section Randonnée du Foyer Rural vous propose un week-end rando près du cirque de Navacelles
Un hébergement en demi-pension (40€) est prévu au gite du Colombier(Alzon)
Le samedi nous découvrirons la Buége et le dimanche le cirque lui même


Pour tout renseignement contactez Anne et René :04 90 22 16 83
Les inscriptions sont ouvertes !



Permanence fermée pendant les vacances scolaires et le 9 mai.

Nous vous invitons à laisser vos messages sur notre boîte mail ou sur notre répondeur

04 90 22 12 63 / frlgadagne@wanadoo.fr

Permanence ouverte au Public le Mercredi de 9h à 12h

FRL
Place de la Pastière - Mairie
84470 Châteauneuf de Gadagne

Tél. 04 90 22 12 63
frlgadagne@wanadoo.fr


Nous contacter par Mail !


 ROCK EN STOCK  2018

 Karen

Présenté par Karen

 ISABELLE 

On se retrouve ensuite tous ensemble pour partager les bons petits plats sucrés et salés que chacun aura concocté !

Fiches Inscription 
2017-2018