HYPNO-RANDO
Intervenante : Manon Deloche – 06 62 20 73 70
○ Créneau à définir avec l'intervenate
L'hypno-rando pour lâcher prise et se reconnecter vers une belle image de soi !
C'est un accompagnement en groupe, pour améliorer son rapport au corps et à l'alimentation.
Qu'est ce que ça m'apporte ?
- De l'activité physique : 1h de marche rapide sur la commune de Chateauneuf de Gadagne,
- Des conseils diététiques pour sortir des préjugés alimentaires,
- L'expérience de techniques hypnotiques pour changer,
- L'apprentissage d'outils de gestion des émotions,
- La reconnexion à son corps et ses sensations, mieux se connaître,
- Rencontrer de nouvelles personnes et échanger sur des problématiques communes...